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Posiciones que disminuyen el dolor de las contracciones Conoce las posiciones que ayudan a disminuir el dolor de las contracciones durante el trabajo de parto.

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Los dolores de las contracciones son subjetivos y muy variables para cada mujer.   Durante el trabajo de parto puedes recurrir a algunos métodos naturales para sobrellevar lo mejor posible este dolor, sobre todo si has optado por un parto sin peridural.  

Algunos estudios señalan que las mujeres que probaron tratamientos alternativos contra los dolores del parto disminuyeron en un 30% la necesidad de recurrir a analgésicos, por lo que es interesante conocer algunas alternativas de alivio del dolor con técnicas no farmacológicas.

Una de estas técnicas alternativas es la de tener libertad de movimientos.  Escoger la posición que consideres más cómoda en cada momento es fundamental para sobrellevar el dolor de las contracciones y también facilitar que el bebé descienda en el canal de parto. 

Ingresa a la galería y encuentra las posturas más favorables para disminuir el dolor de las contracciones.

El presente artículo fue elaborado y corregido por el comité asesor de bebesencamino.com.

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