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Embarazo semana a semana: Semana 30 Tu bebé ya está completamente formado, aunque las condiciones ideales no se darán hasta dentro de 7 semanas. Mantente alerta de los movimientos de tu bebé, son un signo de que se encuentra bien!

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Tu bebé dice

Hola Mamá y Papá!  Mido casi 40cm y peso 1320 gramos, estoy tan grande que ya tengo poco espacio donde moverme, ya no puedo saltar y estirarme como antes.  Me divierte jugar con mi cordón umbilical, parece una soga para saltar!!  Ya puedo distinguir entre la luz y la oscuridad, e incluso puedo seguir  una luz cuando se mueve.

 

Así estoy yo

 

Sobre mamá

Mamá, a partir de ahora ya no te sentirás tan bien por que la panza adquiere un tamaño considerable.  Yo ya estoy en cefálica, o sea, con mi cabeza para abajo lo cual puede causar una molestia extra al comprimir la vejiga.  De todas formas si estuviera en pelviana o sea en posición sentado, te causaría mas molestias a nivel digestivo.

Es probable que comiences a tener algunas pérdidas de orina cuando te ríes o estornudas, para cuya prevención, se recomienda realizar los  ejercicios de Kegel que incluso te ayudarán durante el parto y el puerperio. 

Puede ser que, como al comienzo del embarazo, tu estado de ánimo cambie frecuentemente y que incluso te sientas un poco deprimida o irritable.  Si llegaras a notar algo de esto, es conveniente que lo consultes con tu médico.

 

Lo que aconseja el médico

Durante el segundo o el tercer mes de embarazo muchas mujeres notan que su ombligo comienza a sobresalir.  Esto es bastante normal y es causado por el útero que al crecer empujará al abdomen hacia fuera. Para algunas mujeres no se notará, mientras que para otras es bastante visible.  Un ombligo saliente no es peligroso. General y espontáneamente tu vientre y tu ombligo volverá a su lugar tras unos meses post-parto. Tu médico te informará sobre la posibilidad de la formación de una hernia, lo cual no es común.

 

Importante para esta semana

Durante esta semana debes recordar:

-Recuerda cuidarte de las altas temperaturas, hidrátate adecuadamente, come frutas y verduras y no te expongas al sol.

-Controla tu tensión arterial en forma periódica, una presión superior a 140/90mm de Hg requiere que consultes a tu médico a la brevedad.

-Verifica tu peso en forma semanal, un aumento brusco del peso podría indicar que estás reteniendo líquidos, un síntoma frecuente en  la preeclampsia.

 

Lo que no puedes dejar de leer

Los temas que creemos que esta semana deberías leer son:

¿Cuánto debo aumentar de peso durante el embarazo?

¿Cómo alimentarnos durante el embarazo?

El presente artículo fue elaborado y corregido por el comité asesor de bebesencamino.com.

Más información sobre:

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Hay 162 comentarios
Comentarios

Publicado el 25/09/14 jennifer contreras
Miembro  

Hola mamis de la comunidad.. Estoy a punto de entrar a la semana 30 y el dolor en la cintura es terrible, como puedo aliviar estas molestias?? Me cuesta mas dormir

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Publicado el 11/10/14 franyfer_8674
Miembro  

Hola que tal!, yo lo que hize fue comprarme una faja pre-parto y la verdad ando re bien gracias a eso! te lo recomiendo!

Publicado el 21/09/14 love18_cathy
Miembro  

Hoy Cumplo Mi semana 30.....:D

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Publicado el 11/09/14 katerin torrealba
Miembro  

Hola chicas como estan estoy muy feliz ya estoy en mi semana 30 mi esposo y yo esperamos a nuestro bb con ansias pero me da mucho insomnio y me dueke atras en la cadera sera eso normal alguien q diga x favor..!!!

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Publicado el 17/09/14 anabaltazar_abn
Miembro  

Yo tengo 30 semanas también y tampoco puedo dormir y la espalda me duele mucho, creo que es normal a estas alturas de nuestro embarazo, mi fecha es para el 22 de noviembre y tu fecha cual es ? Dios te bendiga a ti y a tu bb :-)

Publicado el 21/09/14 maru27
Miembro  

sii a mi tambien me pasa!! ya falta menos y creo que nos vamos preparando para lo que viene!! mi fecha es para el 28 de noviembre y estoy en reposo asi que peor todavía...

Publicado el 06/09/14 laurafernandez555
Miembro   Cronista de experiencias   Consejera   Consejera experta   Adermicina  

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Estoy de 30 semanas esperando a mi hermosa princesa Camila. Ella pesa casi 1570 gr asi que esta re bien!

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Miembro  

ya de 30 semanitas!!!!! valentino esta re grande te amooooo

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Miembro  

semana 30.1 con mi princesa Leire!!! ya falta menos para conocerte mi vida! Gracias a Dios venimos bien, un poquito cansada y pesada, pero se aguanta. Besos a todas las panzis!!!

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Miembro  

Hay estoy feliz hoy cumplo mis 30 semanas y aunque en mis eco pasadas me han dicho que sera una nena aun tengo duda!! Sspero poder confirmar pronto!! Por que ya quiero comprar muchas cositas

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Publicado el 12/05/14 alejandragauna
Miembro  

HOLA ME GUSTARIA SABER SI ES NORMAL ESTAR AGITADA, ULTIMAMENTE PASO AGITADA TODOD EL TIEMPO

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Publicado el 31/05/14 valen
Miembro  

Hola Ale :) a mi me pasa lo mismo, ya estoy de 30 semanas y cualquier movimiento que hago me agito enseguida , es muy molesto! pero dicen que es normal, porque el bebe nos aprieta todo! y nos cuesta respirar.. Mucha sueerte cn tu Bebe:D

Publicado el 16/04/14 rocio_22_666
Miembro  

30 semanitas con Mateo Emanuel.! Ya te quiero ver amor de mi vida! Ya empezo la cuenta represiva para esperarte mi cielo...

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Publicado el 15/04/14 jesy_sanchez2011
Miembro   Consejera  

30 semanas con Orianna! feliiiz!! <3

Responder
Miembro  

tengo 27 semanitas ya quiero conocer a mi bebe aunque parece que sera niña no se deja ver para confirmar en ningun eco

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Publicado el 04/04/14 abii96martiinez
Miembro  

es hermozo ver como mi nena crece dentro mio ya quiero tenerte en mis brasos corazon <3

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Miembro  

que dios proteja todaas esas pancitas esos bebes lindos..angelitos de dios:)

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Miembro  

que felicidad q llevo cada vez q pasan los dias...30 semanas..pronto nos conoceremos hijo mio cara a cara te amo bauti

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Publicado el 30/03/14 gitanademone
Miembro  

desgraciadamente estoy con algo de depresion , pero ya solicite ayuda profesional , espero termine pronto y poder disfrutar de este poco tiempo de embarazo que queda .... suerte a todas las mamitas

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Publicado el 02/04/14 naavigoo
Miembro  

pensa en el bebe que viene en camino y no estes triste:(

Miembro   Consejera   Amiga   Consejera experta  

30.1 semanitas ♥ & las ansias de que ya salga de mi pancita me carcomen! Con que ya empeze a hacer la cuenta regresiva :)) faltan 10 semanas o 69 dias. Este cosito chico se mueve todos los dias mas y mucho mas de 10 veces por hora ♥ lo molesto son sus golpecitos en mis costillas pero todo se soporta por el ♡

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Miembro   Adermicina  

30+2 y mi panza sigue pequeña durante el dia :p se mueve mas en las madrugadas y por las noches. Ya quiero ver a mi beba n.n

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Publicado el 14/03/14 noeyalit estrada
Miembro  

es mi semana 30.1 y mi reina, según estudio ecografico esta dentro de los parámetros aproximados de talla 40 cms de altura y 1732 kg de peso. Inmensamente feliz de que mi "Natalia" se esta gestando en una sana y correcta formación. Dios permita que así siga siendo hasta el momento de mi alumbramiento. Anhelo tener un parto normal pero por ahora la única dificultad es que mi niña esta en posición podálica aun. Bendecidas y sanas sean todas las madres en espera de esta comunidad.

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Publicado el 12/03/14 moralesgiraldo
Miembro  

Semana 30 Mamitas Ya Estoy Anciosa Por Conocer A Mi Hija Silvana! ♥ Bendiciones Para Todas

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Miembro  

2

Consejera  

30 +1 cada dia falta menos mi hermosa isabella tu papi tu hermanito y yo te esperamos con mucho amor

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Publicado el 14/03/14 noeyalit estrada
Miembro  

así mismo estamos nosotros, mi hijo diariamente dice mami hermana hermana y solo tiene 3 años.

Publicado el 06/03/14 escorpion-carmona
Miembro  

Hola a todos tengo 31semanas de embarazo me siento super feliz,ya fata poco para tocar sus manitas y ver a mi amado jesus, el y yo nos llevamos muy biene tenemos muxa conexion y platicamos siempre me responde con una patadita. te amo bebe

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Publicado el 03/03/14 pame_colon_32
Miembro  

Semana 30...!!!!!!! Jazmín ya falta poquito para tenerte en mis brazos FELIZ DE SABER QUE TODO ESTA EN ORDEN LA ALEGRIA DE TODOS SOS TE ESPERAMOS CON PAPIII...!!! ♥

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Publicado el 25/02/14 luciana-rodriguez-2010
Miembro  

SEMANA 30 FALTA POCO PARA QUE LLEGUE BAUTISTA....ANCIOSA, MUY ANCIOSA..."!!!!

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Publicado el 14/03/14 noeyalit estrada
Miembro  

ya esa reina ha de haber nacido o estará a poquitos días de nacer. ¡Felicidades!.

Publicado el 20/02/14 vivianamorales1208
Miembro  

hola me falta poco ya me encuentro en la semana 31, mi embarazo sera sorpresa nose el sexo solo se que si sera varon se llamara : marcelo alejandro y de lo contrario si sera mujer se llamara :sarita del carmen

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Miembro  

Hola mamis ! entre hoy ala semana 30 la verdad muy contenta que cada vez falta menos para que nazca mi gordito VALENTINO BENJAMIN , tambien queria saber si es normal tener dolores de panza alguna me puede ayudar por que soy primeriza y la verdad no entiendo NADA! muchas gracias y bendiciones para todas las MAMÀS . ♥

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