Publicidad
Publicidad

¿Cómo preparar y almacenar la leche de fórmula? Preparar la leche de fórmula no es complicado pero es importante mezclar la proporción adecuada de fórmula con el agua para asegurar que tu bebé obtenga justo la cantidad de nutrientes que necesita. A continuación te contamos algunas cosas que debes tener en cuenta.

1718293a4e16902f1fc069
Articulos relacionados

Preparar la leche de fórmula no es complicado pero es importante mezclar la proporción adecuada de fórmula con el agua para asegurar que tu bebé obtenga justo la cantidad de nutrientes que necesita. A continuación te contamos algunas cosas que debes tener en cuenta.

 

Revisa la fecha de vencimiento

Todos los envases de fórmula contienen la fecha de vencimiento o la leyenda “úselo antes de” o “consumir preferentemente antes de…”, de la misma manera como aparece en otros productos perecederos.

Es importante que controles esto en el momento de la compra, para evitar inconvenientes a la hora de consumirla.

Verifica que la lata no tenga abolladuras. Cuando una lata está deformada o golpeada, la capa interior puede estar agrietada, lo cual permite al líquido entrar en contacto con el acero y provocar que el contenido se eche a perder.

Si vas a comprar leche en grandes cantidades para almacenar, calcula cuantas latas necesitas por mes y chequea la fecha de vencimiento.

 

Si tienes latas cerradas que hayan vencido,  regrésala al comercio y pide una nueva.  En general los laboratorios tienen políticas de devolución sin costo de las latas  que no han sido abiertas

 

¿Cómo conservar la leche de fórmula?

El calor y el frío pueden degradar los ingredientes y los nutrientes en la leche de fórmula, así que conserva los envases sin abrir, ya sean en líquido o polvo, en un lugar fresco y seco.  La temperatura ideal es entre 12 y 23 grados Centígrados.  No dejes las latas a la luz directa del sol y tampoco las pongas en el freezer o congelador.

Una vez abierto un envase de leche de fórmula líquida, puedes almacenarla por 24  horas en la heladera.  En cambio la leche en polvo podrás guardarla tapada en una alacena, generalmente se indica consumir antes de los 30 días una vez abierta.

 

Preparación de la fórmula

 

1. Lava bien tus utensilios y biberones

Se recomienda esterilizar todos los objetos que utilices en la preparación del biberón por lo menos hasta que tu bebé cumpla los 6 meses de edad.  Luego es importante que sigas manteniendo una higiene rigurosa tanto para la preparación de biberones como de alimentos.

Lava todos las partes del biberón en agua jabonosa caliente y enjuágalas muy bien. Los cepillos para lavar el biberón y las tetinas son muy útiles, también puedes utilizar el lavavajillas si tienes.

Para esterilizar los elementos puedes utilizar un esterilizador electríco o para microondas o simplemente colócalos en agua hirviendo por cerca de cinco minutos.

 

2. Lava la tapa de la lata de la leche de fórmula antes de abrirla

Esto ayuda a remover el polvo o líquidos que puedan haberse derramado encima.

 

3. Lávate bien las manos

Antes de preparar la leche de fórmula, lávate bien las manos con jabón y agua caliente durante por lo menos 20 segundos. Sécate las manos con una toalla de papel.

 

4. Sigue exactamente las instrucciones de preparación del envase

Lee cuidadosamente las instrucciones del envase porque éstas pueden variar dependiendo del fabricante.

Agregar poca agua puede poner perjudicar los riñones de tu bebé y causarle deshidratación, mientras que agregar mucha puede privarlo de las calorías y nutrientes que necesita, lo cual puede causar un crecimiento deficiente y retraso en el desarrollo.

 

5. Usa agua mineral o esterilizada

Si usas leche de fórmula en polvo, es mejor prepararla con agua que ha sido esterilizada al hervir, especialmente durante los primeros meses de vida del bebé. Para obtener agua esterilizada coloca agua helada y hiérvela por un minuto. Hervirla por un tiempo prolongado puede concentrar los minerales e impurezas como el plomo en el agua.  Recuerda que el agua de filtro no es estéril y deber hervirse también.   

 

6. Sólo prepara lo que vayas a usar dentro de 24 horas y tira lo que te sobre

Una vez que hayas mezclado la leche de fórmula en polvo, refrigéralo inmediatamente, no lo dejes que primero se enfríe afuera del refrigerador y úsalo dentro de 24 horas.

 

7. Si tu bebé no se termina un biberón de la leche de fórmula dentro de una hora, tira lo que quede.

Las bacterias de su boca pueden filtrarse a la botella, contaminar la leche de fórmula y enfermar al bebé si la toma más tarde.

Si te vas a llevar el biberón preparado al salir, colócalo en un bolso térmico que contenga algún tipo de refrigerante.

El presente artículo fue elaborado y corregido por el comité asesor de bebesencamino.com.

Publicidad

Todavía nadie ha comentado este artículo. Sé el primero en comentar!
Comentarios

Publicidad
Publicidad

Centros de información

Publicidad
Publicidad
Publicidad